「どうして、こんなに心が晴れないんだろう」
ふと、そんなことを思う夜はありませんか。
何かが大きく壊れたわけではない。
大きな失敗をしたわけでもない。
けれど、羅針盤の針が小刻みに震えるように、
心だけがどこを向いていいのか分からず、
立ち止まってしまうこと。
私たちは大人になるにつれて、いつの間にか
「迷ってはいけない」
「早く答えを出さなくてはいけない」
という強迫観念のようなものに縛られてしまいがちです。
仕事、人間関係、そして自分自身のあり方……。
選択肢が増えれば増えるほど、選ばなかったほうの人生が気になって、足が重くなる。
でも、少しだけ視点を変えてみませんか。
あなたが今感じている「迷い」は、本当にあなたを停滞させるだけのものなのでしょうか。
私は、迷いとは「心の成長痛」のようなものだと思っています。
今の環境、今の人間関係、今の自分自身。
それらに対して、心が「もっと良くなりたい」「もっと自分らしくありたい」と願っているからこそ、
今の場所に違和感を覚える。
つまり、迷っているということは、あなたが現状に甘んじず、
より良い未来を求めて真剣に生きている何よりの証拠なのです。
もし、今あなたが答えの出ない問いに苦しんでいるなら、
まずはその気持ちを、そのまま受け止めてあげてください。
「ああ、私は今、人生を真剣に考えているんだな」と。
迷いから抜け出せないとき、私たちはつい
「どこへ向かえば正解なのか」という出口ばかりを探してしまいます。
本当の羅針盤は、外側の正解を指す道具ではありません。
内側にある「今の自分は何を心地よいと感じるのか」という感覚を確かめるためのものなのです。
無理に答えを出そうと焦らなくていいのです。
出口が見つからないときは、
その場で深呼吸をするだけでもいい。
一度立ち止まって、今日一日頑張った自分を労ってあげる。
そんな「心の休憩」こそが、
実は一番の近道になることもあります。
あなたの心の羅針盤が、今は少しだけ混乱しているだけ。
それは、あなたが壊れてしまったわけでも、進む力を失ったわけでもありません。
ただ、あなたが次のステージへ進むための準備をしている、
静かな季節なのです。
どうか、自分自身を責めないでください。
「迷ってもいい」「立ち止まってもいい」と、今の自分を許してあげてください。
そうやって心に余白が生まれたとき、ふと、羅針盤の針がすっとある一点を指し示す瞬間が訪れます。
今日のあなたは、今日までで十分すぎるほど頑張りました。
答えを急ぐ必要はありません。
まずは今夜、温かいお茶でも飲んで、
少しだけ肩の力を抜いてみませんか。
あなたの羅針盤は、必ず、またあなたにとって最適な方角を指し示してくれるはずですから。
